लोगों की समानता के लिए स्वास्थ्यमंदिर के आयाम

अच्छी जीवनशैली की दिशा में अच्छा स्वास्थ्य बनाने के लिए आवश्यक कदम हैं। इस प्रगतिशील युग में दुनिया आपको और अधिक करने के लिए चुनौती देती है, इसलिए लोग पर्यावरण को अनदेखा करने लगते हैं। स्वास्थ्यमंदी एक सक्रिय प्रक्रिया है, जिसके बारे में लोगों को जागरूक होना चाहिए। 
पूर्ण स्वास्थ्यमंदी शारीरिक, मानसिक और सामाजिक कल्याण का अनुमान लगाता है। तो, आप जो कुछ भी करते हैं या जो भावना आप महसूस करते हैं वह सीधे आपकी स्वास्थ्यमंदिर को प्रभावित करता है। इसलिए, सभी के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे वेलनेस की इन बातों को देखेंअंदाज न करें। अन्यथा इसका अंजाम तनाव, बीमारी और बहुत कुछ हो सकता है। आइए एक-एक करके इस आयाम को जानते हैं।
पूर्ण स्वास्थ्यमंदी (वैलनेस) शारीरिक, मानसिक और सामाजिक कल्याण का मापदण्ड लगाया जाता है। तो, आप जो कुछ भी करते हैं या जो भावना आप महसूस करते हैं वह सीधे आपकी स्वास्थ्यमंदिर को प्रभावित करता है। इसलिए, सभी के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे वेलनेस की इन बातों को देखेंअंदाज न करें। अन्यथा इसका अंजाम तनाव, बीमारी और बहुत कुछ हो सकता है। आइए एक-एक करके इस आयाम को जानते हैं। 
कल्याण के यह आठ आयाम की व्याख्या करते हैं जो आपस में जुड़े हुए हैं। आपके अधिकतम स्वास्थ्य के निर्माण के लिए हर एक महत्वपूर्ण है। 

शारीरिक स्वास्थ्य
इसका अर्थ है दैनिक व्यायाम, मार्ग, स्वस्थ भोजन और पर्याप्त नींद को शामिल करके अपने स्वास्थ्य को बनाए रखें। आपको बीमारी या चोट के एक छोटे से संकेत के बारे में भी पता होना चाहिए जो आपके स्वास्थ्य पर ध्यान नहीं दे सकता है। 

सामाजिक कल्याण
यह आपको अपने सामाजिक दृष्टिकोण को पर्याप्त रूप से प्लग इन करने में मदद करता है। यह आयाम आपके संचार और संचार को विकसित करता है और अकेलेपन को दूर करने के लिए आपके रिश्ते या नेटवर्क को बनाए रखने की एक सतत प्रक्रिया विकसित करता है। 

सामान्य कल्याण
यह सीधे तौर पर उस भावना को समझने से संबंधित है जिससे आप गुजर रहे हैं। तनाव को आपके करने और आत्म-प्रेम को बढ़ावा देने, लचीला होने और किशोरों से आगे बढ़ने की क्षमता आदि इस श्रेणी में आती है। 

आध्यात्मिक कल्याण 
यह आपको कुछ नियम निर्धारित करने की अनुमति देता है जो आपके उद्देश्य के लिए महत्वपूर्ण हैं। हालांकि आध्यात्मिक कल्याण या तो धर्म या विश्राम के माध्यम से परिभाषित करता है, रोज़मर्रा के जीवन में आने वाले मुद्दों से निपटने की क्षमता पहले ही आध्यात्मिक स्वास्थ्यमंदिर है। 

पर्यावरण कल्याण 
यह पृथ्वी की रक्षा के लिए महत्वपूर्ण कदम इसके साथ सद्भाव में रहने में मदद करता है। यह प्रकृति के सामंजस्य को प्रेरित करता है। यह किसी व्यक्ति के लिए समान रूप से महत्वपूर्ण है। 

वित्तीय कल्याण
यह स्वास्थ्य के पूर्ण आयामों का एक हिस्सा है, आखिरकार, पैसा जीवन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, और इसकी पर्याप्त न होना या अस्पष्ट प्रबंधन करने में आपके स्वास्थ्य और प्रदर्शन को प्रभावित कर सकता है। 

छात्र और व्यावसायिक कल्याण
इस बौद्धिक कल्याण में नए विचार को स्वीकार करने के लिए खुले दिमाग की आवश्यकता है। और व्यावसायिक कल्याण आपके व्यावसायिक योगदान का आनंद आपको निरंतर संतुष्टि प्रदान करता है।  
तो कुल मिलाकर, वेलनेस लाइफ को पूरी तरह से वन्य जीवन के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण है, जहां ये सभी आयाम कमोबेश एक इंसान की जीवन शैली को प्रभावित करते हैं। और इन गतिविधियों को क्रम में रखने से जीवन में बदलाव आ सकता है। इसलिए, इन्हें सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा मानते हुए, हमें उनमें से एक को वनवासी का प्रयास मानना ​​चाहिए।